疲労から活力回復

カップ1杯分のハーブの分量目安

約2g。小さじ1程度。
5～10分ほど抽出してからお飲みください。
 

疲労から活力回復

こんなときに：

・ 疲労とエネルギーの枯渇
・ 注意力と精神能力の低下
・ 過度の身体的負荷後の回復
・ 睡眠障害

通常カフェインを含むコーヒーなどを飲みますが、カフェインレスのハーブでも十分同じ作用があります。
カフェインを含まない穏やかな刺激剤として、紅茶やコーヒーの代わりに使用できます。

多くのストレス回復のために、アダプトゲンという種類のハーブを用いてきました。
アダプトゲン単独では副作用も懸念されるため、ほかのハーブと併用します。

このブレンドハーブティーは、ストレスをホルモンと中枢神経系の両方に働きかけます。

アダプトゲンであるロディオラはホルモンに、
そして、ペパーミント、ローズマリー、イチョウなどは中枢神経系に働きかけます。

ロディオラなどのアダプトゲンハーブは、副腎皮質の活動をサポートし、回復させることで、感情のバランスとストレスによるダメージを回復します。
また、疲労時の注意力と持久力をサポートし、神経内分泌系と免疫系のストレス誘発性障害を軽減および/または予防する優れた補助剤です。

ブレンド原材料

原材料：ロディオラ、ペパーミント、ローズマリー、イチョウ

・バイオダイナミック有機（ローズマリー、ロディオラ）
・EUオーガニック(ペパーミント、イチョウ)

ロディオラ

ストレスの有害な影響に対する抵抗力を高めることができます。
何世紀にもわたり、伝統的な医療システムの中で、精神的および肉体的パフォーマンスの向上、病気後の回復の促進、気分の向上、疲労の軽減のための強壮剤として使用されてきました。

– 疲労状況における身体的および精神的パフォーマンスおよび作業能力の向上: 激しい身体運動を行った後の疲労の度合いを軽減し、回復期間を短縮し、運動に対する循環適応 (脈拍と血圧) を改善します。

– うつ病および不安に対する効果: うつ病および不安に関する各症状の改善をもたらします。

– 視覚認識、短期記憶、注意力の向上、疲労、意欲の低下、眠気、性欲の低下、睡眠障害、認知不全などが改善されます。

ペパーミント

ミントは、気分を高揚させる効果があり、動悸や不安による心臓への影響を軽減します。

ローズマリー

病気やエネルギー不足の時期の回復を促進するハーブ。
慢性疲労症状の背後にある神経炎症には、継続的に飲む必要があるハーブティー。

イチョウ

血流、組織の酸素化と栄養を改善し、神経組織を保護します。
さまざまなストレス要因の影響を軽減し、不安やうつ病を軽減することも示されています。