スカルキャップは、神経系を落ち着かせ、不安を和らげるために世界中の薬草学者によって使用されておりベストセラーです。スカルキャップは神経系の強壮剤、鎮静剤、鎮痙作用があり、不眠症のときにも、眠りにつくまで心を静めるために使用できます。
スカルキャップの効能についての所見
伝統的な西洋薬草学の中で、強力で深く愛されている神経伝達物質であるスカルキャップは、圧倒された神経系と、それに伴う筋肉の痙攣や神経痛の症状を、冷静さを養いながら回復させます。
スカルキャップは、神経過敏、恐怖、圧倒されている感覚に対して、植物に含まれるスクテラリンが体内でスクテラレインとなるため、脳を刺激してエンドルフィンをより多く分泌させます。
このハーブは、精神を明晰にする経路を発達させるだけでなく、神経系に深く作用して健康感と平和をもたらすので、私のお気に入りの脳の調子を整えるハーブのひとつです。日本では、働きすぎと生産的であることを賛美する文化があるので、バランスをとり、考えていることと感じていることの間に意識を向けるというメッセージを持つスカルキャップは、よく使うハーブです。
スカルキャップは、不眠症に悩む人、特に落ち着かない心の雑念を断ち切るのが難しい人の強い味方です。ハーバリストのトーマス・バートラムは、スカルキャップは「長時間労働を余儀なくされ、その結果精神的に疲弊している仕事中毒者にとって」素晴らしい神経薬であると述べています。スカルキャップの知恵は、教師として、仕事生活において、どのようなプレッシャーが適切で、どのようなプレッシャーが不適切なのかを見直す手助けをし、精神的に平穏な状態に戻るだけでなく、仕事においても尊厳のある状態に戻る手助けをしてくれるということです。
ADHD、不安、高血圧、神経疲労、ヒステリー、神経痛、月経前緊張症、カフェイン離脱症状など、多動からくる様々な神経症状やバランスの乱れに使用できます。一般的に、スカルキャップは依存症の離脱症状や、精神安定剤や抗うつ剤の離脱症状に悩む人々をサポートする優しい味方です。私の経験では、スカルキャップはソーシャルメディアやゲーム、現代文化に出現した新しい形のオンライン中毒にも優れた味方です。また、風邪やインフルエンザからの回復や、長期にわたるストレスからの回復にも使用できます。
スカルキャップはエネルギーと感情のバランスをとる効果があり、両者が妨げられることなく適切に体内を通過するのを助けます。毎日少量ずつ、何ヶ月もかけてスカルキャップティーを摂取することは、リセットに役立ち、体現への回帰をサポートします。
スカルキャップは、日光浴のしすぎによる疲労回復や、神経質な胃腸の場合のようなガスを伴う消化不良、頭痛やめまい、発熱や風邪にも使用できます。蓄積されたイライラを解消する働きがあるため、イライラがスカルキャップ使用の大きな指標となります。