ジンセン オーガニック Panax ginseng 根 カット フランス産
ジンセン
ジンセン Panax ginseng CA Meyer ウコギ科 根
用途： 食品 (ハーブティーなど)
収穫地： フランス
原材料： EUオーガニック
フランスで種子から栽培し収穫されたジンセンを使用
ジンセン自身の保護のために、発芽から6年目になると根のジンゲソシドの含有量が２倍になり最も豊かになったときのものです。さらに、ジンセノサイドが集中しているのは、レッドジンセン。
ジンセンの根の成分ジンセノシドは、環境の影響や刺激に対する耐性を高め、病気への感受性を低下させる可能性があります。また、免疫システムを刺激して強化することもできます。それらはフリーラジカルに対して働き、脳のパフォーマンスを刺激し、抗菌および肝臓保護効果さえも持つことができます。
ジンセンとは
ジンセンとは
ジンセンの根からの抽出物は、持続的な消耗、疲労、衰弱、集中力とパフォーマンスの低下、および 長い病気の後に弱った身体的パフォーマンスを回復するのに特に適しています。
さらに、抽出物は、心臓や肺などの一部の臓器機能にプラスの影響を与え、免疫系を強化するのにも役立ちます。
自然療法の実践では、ジンセンは呼吸器感染症、糖尿病、神経皮膚炎にも使用されます。
ジンセンについての興味深い事実
中国と韓国の山林に自生するジンセンは、そこで「生命の根」とも呼ばれ、最も古い薬用植物の1つであり、4,000年以上にわたってアジアの自然療法で使用されてきました。ドイツでは、17世紀にヨーロッパで導入されたジンセンは、オールヒーリングハーブ、ギルゲン、パワールート、サムルートとも呼ばれています。
一方、中国と韓国では、薬用植物の専門家が何千年もの間、ジンセンの根の影響を評価してきました。これが、ジンセンが伝統的な中国医学（TCM）の不可欠な部分となった理由の1つであると考えられます。TCMの実践者は、実際の臓器機能に加えて、臓器にエネルギー機能を発揮する目に見えない「微妙な体」への相互接続もあると信じています。これらの機能は、ストレスや環境の影響によって妨げられ、病気につながる可能性があります。ジンセンの根はバランスを取り戻す力があると言われています。
もちろん、植物が実際にエネルギー調節効果を持っているかどうかはほとんど証明できません。ただし、確かなことが1つあります。それは、根が脳のパフォーマンスを改善し、特定の身体機能と免疫系を刺激する可能性があるということです。
ジンセンの健康上のメリット
ジンセンは体と心を強化
ジンセンの根は脳のさまざまな領域に作用します。それらが特定のメッセンジャー物質を放出させ、それが身体的および精神的パフォーマンスの向上につながることが証明されています。これらには、例えば、ホルモンのドーパミンおよびセロトニンが含まれる。これがドーパミンが報酬システムに与える影響です。ドーパミンが放出されると、幸福感が生まれ、疲労を克服してパフォーマンスを向上させることがよくあります。セロトニンは体内のさまざまな場所で作用し、たとえば、心血管機能、胃腸管、または血液凝固に影響を与える可能性があります。
これらのメッセンジャー物質が酸素の利用を増加させ、例えば、運動選手の心拍数を改善することができるといういくつかの兆候があります。これらの影響は、高濃度のジンセン根抽出物を使用することで減少することが示されています。
病気にかかりやすくなる免疫を増強
医学が回復について話すとき、それは病気の発症前の健康状態を回復することについてです。ここでも、ホルモンが重要な役割を果たすことができます。特定の物質は、ストレスが発生した場合に適応を低下させると考えられています。その結果、病気による消耗は回復プロセスに影響を与える可能性があります。ジンセンなどの薬用植物の成分は、2つの方法で長い病気の後の回復をサポートすることができます。
一方では、有用なホルモンの放出を増加させ、無気力と悲しみを克服するのを助けることができるので、体と心に強化効果があります。
さらに、効果的なジンセノシドは、体自身のインターフェロン産生を活性化することにより、免疫系を活性化および強化することができます。インターフェロンは免疫系を刺激することができるタンパク質です。
さらに、免疫系にとって重要なヘルパーT細胞とBリンパ球がますます形成されています。Tヘルパー細胞の主なタスクは、免疫系の他の血液細胞に情報を渡して、不要な侵入者に対して的を絞った行動を取ることができるようにすることです。同時に、それらはBリンパ球に結合し、それらを増殖させます。Bリンパ球は抗体産生血漿細胞に変換され、病原体に対して体系的に作用することができるため、このプロセスは非常に重要です。
これらの作用メカニズムのおかげで、ジンセンの根は長い病気の後の回復時間を短縮し、消耗したパフォーマンス能力をより迅速に回復することができます。
脳機能を改善
脳細胞を刺激し、集中力と認知活動を改善します。証拠は、ジンセンの根を12週間毎日服用すると、アルツハイマー病の人々の精神的パフォーマンスを改善できることを示しています。韓国の臨床研究所の神経内科で行われたある研究では、アルツハイマー病患者の認知能力に対するジンセンの有効性が調査されました。ジンセン治療後、参加者は改善を示し、この高級な傾向は3ヶ月間続いた。ジンセンの治療を中止した後、改善は対照群のレベルまで低下しました。
これは、ジンセンがアルツハイマー病の自然な治療法として機能していることを示唆しています。
抗炎症作用
韓国で行われた興味深い研究では、進行がんの化学療法または幹細胞移植後の子供に対するジンセンの有益な効果が測定されました。この研究には、1年間毎日60ミリグラムのジンセンを投与された19人の患者が含まれていました。血液サンプルは6か月ごとに収集され、治療の結果、脳への信号の送信と細胞増殖の調節に関与するサイトカインまたは小さなタンパク質が急速に減少しました。これは、対照群との有意差でした。この研究は、ジンセンが化学療法後の癌の子供たちの炎症性サイトカインの安定化効果を持っていることを示唆しています。
ラットに対して行われたAmericanJournal of Chinese Medicineに掲載された2011年の研究でも、ジンセンが炎症性サイトカインに与える影響が測定されました。7日間ラットにジンセンエキスの100ミリグラムを与えるFTER、ジンセンはかなりの程度まで減らすことが証明最も病気の根-炎症を-そしてそれは、すでに脳に行われたダメージを改善しました。
別の動物実験では、ジンセンの抗炎症効果が測定されました。ジンセンは、アレルギー性鼻炎の40匹のマウスでその抗アレルギー特性についてテストされました。 アレルギー性鼻炎は、子供と大人によく見られる一般的な上気道の炎症性疾患です。最も頻繁な症状には、うっ血、鼻づまり、くしゃみなどがあります。試験の終わりに、ジンセンはマウスの鼻アレルギー性炎症反応を軽減し、最高の抗炎症食品の中でジンセンの位置を示しました。
減量に役立ちます
自然な食欲抑制剤として働く能力です。それはまたあなたの新陳代謝 を高め、体がより速い速度で脂肪を燃やすのを助けます。シカゴの唐漢方薬研究センターで行われた研究では、成体マウスにおけるジンセンの抗糖尿病および抗肥満効果を測定しました。マウスに体重1キログラムあたり150ミリグラムのジンセン抽出物を12日間注射した。5日目までに、ジンセン抽出物を摂取したマウスは、空腹時血糖値が大幅に低下しました。12日後、マウスの耐糖能は増加し、全体的な血糖値は53％減少しました。処置されたマウスもまた、５１グラムで始まり、４５グラムで処置を終了する体重減少を示した。
2009年に行われた同様の研究では、オタネニンジンがマウスの抗肥満効果に重要な役割を果たしていることがわかりました。これは、ジンセンによる肥満および関連するメタボリックシンドロームの管理を改善することの臨床的重要性を示唆しています。
肺機能を改善
ジンセンの治療により肺細菌が大幅に減少し、ラットを対象とした研究では、ジンセンが一般的な肺感染症である嚢胞性線維症の増殖を止めることができることが示されています。1997年のある研究では、ラットにジンセンの注射が行われ、2週間後、治療群は肺からの細菌クリアランスが大幅に改善されたことを示しました。
研究によると、ジンセンのもう1つの利点は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）と呼ばれる肺疾患を治療できることです。これは、通常、時間の経過とともに悪化する慢性的な空気の流れの悪さを特徴としています。研究によると、オタネニンジンを経口摂取すると、肺機能とCOPDのいくつかの症状が改善するようです。
血糖値を下げる
いくつかの研究は、ジンセンが2型糖尿病の人々の血糖値を下げ、糖尿病の自然療法として働いていることを示しています。メリーランド大学メディカルセンターによると、ある研究によると、ジンセンを前に、または高糖飲料と一緒に飲んだ2型糖尿病の人々は、血糖値の上昇が少ないことがわかりました。
英国のHumanCognitive Neuroscience Unitで行われた別の研究では、ジンセンがブドウ糖の消費から1時間後に血糖値の低下を引き起こすことがわかり、ジンセンが糖調節特性を持っていることが確認されました。
2型糖尿病の主な問題の1つは、体がインスリンに十分に反応しないことです。ある研究によると、ジンセンはインスリン感受性を改善し、血糖値を下げ、2型糖尿病に苦しんでいる人を助けるジンセンの能力をさらに説明しています。
免疫システムを強化
もう一つのよく研究されたジンセンの利点は、免疫システムを高めるその能力です 体が感染と病気と戦うのを助けます。ジンセンの根、茎、葉は、免疫恒常性を維持し、病気や感染に対する抵抗力を高めるために使用されてきました。
いくつかの臨床研究は、ジンセンが免疫に役割を果たす細胞のパフォーマンスを改善することを示しています。ジンセンは、マクロファージ、ナチュラルキラー細胞、樹状細胞、T細胞、B細胞などの各タイプの免疫細胞を調節します。
ジンセンの抽出物は、細菌やウイルスの感染に対する防御メカニズムとして機能する抗菌化合物を生成します。研究によると、ジンセンのポリアセチレン化合物は細菌感染症に対して効果的です。
マウスを対象とした研究では、ジンセンが脾臓、腎臓、血液に存在する細菌の数を減少させることが示されました。ジンセンの抽出物はまた、炎症による敗血症死からマウスを保護しました。報告によると、ジンセンはインフルエンザ、HIV、ロタウイルスなどの多くのウイルスの増殖を抑制する効果もあります。
更年期障害の症状を和らげる
ほてり、夜の汗、気分のむら、神経過敏、不安、抑うつ症状、膣の乾燥、性欲減退、体重増加、不眠症、薄毛などの厄介な症状は、更年期障害を伴う傾向があります。いくつかの証拠は、ジンセンが自然な更年期治療計画の一部として、これらの症状の重症度と発生を減らすのを助けることができることを示唆しています。
ランダム化臨床試験の系統的レビューでは、3つの異なる試験で、韓国の赤ジンセンが閉経期の女性の性的興奮を高め、抑うつ症状を軽減し、クッパーマン指数と閉経期の閉経期症状を改善する効果があることがわかりましたプラセボ群と比較した評価尺度。4番目の研究では、ジンセン群とプラセボ群の間でほてりの頻度に有意差は見られませんでした。
WHOモノグラフ
薬用部位
Panax ginseng CA Meyerの根
主成分
パナクソシドとも呼ばれる2-3％のトリテルペンサポニン（ジンセノシド）
薬理作用
一般的な強壮剤（それらは一般的な幸福感と作業能力を高める）、抗酸化剤、抗癌剤、免疫調節性、脂質低下および血糖降下作用。
ストレスに対する身体の抵抗力。
血圧と心機能の改善、および血小板凝集の抑制。
適応症/推奨事項
疲労や脱力感などの無力症。
糖尿病、閉経に関連する症状、男性の不妊症、慢性肝炎、高血圧などの有用性を減らすには、より高度な証拠が必要です。関節炎、妊娠中の嘔吐、食欲不振、うつ病、活動亢進、認知障害、ドライアイ、緑内障、インフルエンザや風邪の予防、アレルギー性鼻炎など。
投与量/使用方法
粉末：600 mg、1日3回。
-乾燥抽出物（2-4.5：1、60％エタノール）：180 mgを1日2回、または500 mgを1日1回（360-500 mg /日）。
禁忌
心不整脈、高血圧、不安、神経質、妊娠（その可能性のあるエストロゲン効果による）および授乳中。
副作用
皮膚過敏反応（蕁麻疹、そう痒症）、不眠症、胃腸障害（胃の不調、吐き気、嘔吐、下痢または便秘）。
注意事項
高用量のジンセンは、不安、刺激性、神経質、不眠症、高血圧、胸痛、エストロゲン作用、月経の変化、性欲の増加を引き起こす可能性があります。これらの影響は、用量を減らすか治療を中止すると治まります。
ジンセンを3か月以上、または2 g /日を超える用量で使用することは、コルチコステロイドによって引き起こされるものと同様の障害（高血圧、神経質、不眠症）を引き起こす可能性があるため、お勧めできません。エストロゲン作用（婦人科疾患）も観察できます。
妊娠中、授乳中、または子供に、医学的監督なしに使用しないでください。
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