ミルクシスル シード

ミルクシスル　Silybum marianum　キク科　種子
用途：　食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地：　ポルトガル
原材料：　EU オーガニック、WHO認定、欧州医薬品庁認定

ミルクシスルは、抗酸化作用と抗炎症作用を持つ天然ハーブです。体を解毒し、肝臓と胆嚢の健康を促進するために一般的に使用されます。

マリアアザミという学名でも知られているマリアアザミは、他の多くの温暖な気候でも育つことができますが、主にカリフォルニアで育ちます。

適応症：肝疾患、肝炎、黄疸、肝臓の肝硬変、脂肪性肝臓、肝臓の中毒（アルコールによる）、消化不良、胆石発作、胆汁うっ血、便秘、頭痛、悪心、片頭痛、月経けいれん、不眠症、痔核および便秘

効果：抗肝毒性（肝臓の解毒）、肝臓の保護、肝臓の強壮剤、肝細胞の形成、消化、循環、抗炎症
・ 肝臓が湿っているとき、肝臓から熱を伝導する
・ 低温挙動
・ 苦味成分
・ 肝臓の陰を強める
・ 有毒な熱を放散
・ 痰の熱を放散

食事前に粉末にしたミルクシスルを水と一緒に飲む。１日３回

ミルクシスルの特性

ミルクシスルは、肝臓の健康に薬効がある数少ないハーブ成分の1つです。一方で、肝臓の損傷を防ぐことができますが、例えば肝硬変の場合には、再生のための支援治療薬として肝臓を助けることもできます。

ミルクシスルは、消化不良や胃の問題、いわゆる消化不良の苦情にも役立ちます。果物の摂取量、燃焼腹痛で過敏性胃の緩和、また、鼓腸および膨満感。

ミルクシスルに関する事実

ミルクシスルの薬用特性は古代の人々に高く評価され、後に植物はクリスチャンによって聖母マリアに奉献されました。伝説によれば、聖母マリアの乳が植物に滴り落ち、それが葉の白い斑点につながったという。ミルクシスルが母乳育児の女性に長い間使用されてきた理由です。

ミルクシスルからの植物抽出物は、乳の生産を促進しませんが、多くの重要な保護および再生機能があります。しかし、これらの機能は18世紀にのみ観察され、後に検証され、証明されました。

初期のキリスト教との密接な関係とその外見のために、ミルクシスルには、この関係を示す他の多くの名前があります：キリストの冠、女性のアザミ、救い主のアザミ、ミルクのアザミの粒。他の同義語は植物の薬効を示唆します：熱アザミ、ビリーアザミ、肝臓アザミ、胃アザミ、刺すような穀物および刺すような種はこれらの名前の一部です。

ミルクシスルは質素な植物です。もともとは南ヨーロッパ、小アジア、北アフリカ原産でしたが、最終的に中央ヨーロッパに到着して自宅に戻るまで生活空間を拡大し続けました。この才能は、場所、土壌、気候への適応性への拡張のおかげです。ただし、医療目的で使用されるのは、文化に由来するミルクシスルだけです。

ミルクシスルの植物学

ミルクシスルは、高さ30-150 cmの直立した植物で、デイジーファミリー（キク科/キク科）に属しています。

それらの葉は交互に、下部に羽状に、上部に披針形で、茎を取り囲んでいます。葉の神経に沿って白い斑点があり、縁に黄色い棘状の棘が散らばっています。

6月から9月にかけて、管状の花で構成される紫色のバスケットアザミの花が咲きます。ミルクシスルにその典型的なアザミのような外観を与えます。開花期の後、茶色の斑点のある果実は花から発達し、広がるための飛行器官（冠毛）を備えています。

ミルクシスルの成分

ミルクシスルシードの医学的効果の主な原因は、シリマリンと呼ばれる成分の混合物です。シリマリンは、フラボノイドのグループに属する合計3つの異なる成分で構成される天然物の複合体です。これらの成分には、シリビニンが含まれます。シリビニンは、シリビンAとシリビンB、シリクリスチンとシリジアニンで構成されています。

ミルクシスルのシードには他の貴重なフラボノイドと脂肪油が含まれていますが、それらの保護および解毒効果はシリマリンにまでさかのぼることができます。

ミルクシスルの健康上のメリット

胃の保護と再生

ミルクシスルの効果は、その応用分野によって最もよく説明できます。

過敏性胃症候群という用語は、再発または恒久的に再発する消化不良または胃の問題の集合的な用語です。それらは、例えば、鼓腸、（重度の）腹痛、不規則な排便またはmal怠感によって表される。症状が1か月以上続く場合は、永続的な（慢性の）過敏性胃症候群について話します。ドイツだけでも、400-800万人がこれらの苦情に苦しんでいます。

これらの問題は、消化不良または神経系の過剰興奮によって引き起こされる可能性があります。心理的な問題も症状を促進する可能性があります。

ミルクシスルの果実は、胃腸管を落ち着かせて保護する効果があると言われています。それらを内部的に摂取することにより、（痛みを伴う）鼓腸と満腹感が改善されます。ミルクシスルからの抽出物が胃粘膜を保護できるという兆候もあります。

肝臓の保護と再生

肝臓に対するミルクディーゼルの保護および再生効果は、シリマリンに戻ります。それは、肝臓細胞への毒素の浸透が減少するか、さらには防止されることを保証します。また、肝細胞の再生と再生にも役立ちます。このプロセスは、遺伝物質（RNA）の一部を刺激することで行われます。

肝細胞はまだ脂肪細胞の層に囲まれています。この層は通常、肝細胞のエンベロープ（細胞膜）を囲み、安定化します。薬物やアルコールを含む可能性のある有毒物質を服用すると、肝細胞のこの保護層が破損することが多く、その結果、細胞が損傷したり、破壊されることさえあります。

ミルクシスルは、このプロセスに対抗することができます。それらは、毒素の浸透を防ぐことができる肝細胞の保護層の安定化をサポートします。これらの理由により、果物は永久的な炎症性肝疾患と肝硬変の効果的な支持療法となります。

糖尿病の管理または予防に役立つ可能性

国立衛生研究所によると、ミルクシスルに含まれる主要な化学物質であるシリマリンを従来の治療法と一緒に摂取すると、血糖コントロールが改善され、2型糖尿病の症状をコントロールできるという説得力のある研究がいくつかあります。

ミルクシスルに含まれる貴重な抗酸化物質は、インスリン抵抗性のある人々の血糖値を下げるのに役立つ実験的および臨床的研究で報告されています。

薬用植物研究所の薬理学部が実施した2006年のある研究では、糖尿病患者にシリマリン抽出物を4か月間投与すると、プラセボを投与した患者と比較して空腹時血糖値とインスリンレベルが大幅に改善したことがわかりました。

肝臓は、血流へのインスリンの放出を含むホルモンの調節に部分的に関与しているため、これはおそらく真実です。インスリンは、糖尿病患者にとって特に重要な血糖値の管理に関与しています。

胆石の予防に役立つ可能性

肝臓は主要な消化器官であり、食物、水、空気を通して私たちの体に入る栄養素や毒素を処理するのに役立ちます。

肝臓と胆嚢、膵臓、腸、腎臓などの他の消化器が密接に連携して肝臓の健康を改善するため、ミルクシスルは胆石や腎臓結石の予防にも役立ちます。

このトピックに関する研究は限られていますが、ミルクシスルは胆汁の流れを増加させ、非アルコール性脂肪性肝疾患などの肝臓の状態から保護し、肝臓の解毒を促進する能力があるため、胆石の予防に役立つ可能性があります。

胆石は、胆汁内のコレステロールと他の物質が結合したときに形成されます。それらがより固くなり、胆嚢の内層に引っかかる可能性があるため、これは問題があります。

アンチエイジング効果

ミルクシスルの抗酸化物質のおかげで、ハーブは実際に老化プロセスを遅らせるのに役立つかもしれません。抗酸化物質は慢性疾患から体を保護することができるため、これは皮膚の表面と臓器の両方に当てはまります。

ミルクシスルの肌の保護特性は、目に見える老化の兆候を減らすのに最適です。したがって、ミルクシスルを摂取することは、にきび、黒ずみ、しわ、しわ、変色などの皮膚がんや皮膚の損傷を防ぐ簡単な方法かもしれません。

このトピックに関する研究は主に動物研究に限定されていますが、光化学と光生物学で 発表されたある試験では、シリマリンがマウスの皮膚を紫外線誘発性の酸化ストレスから保護し、炎症を軽減するのに役立つことがわかりました。

ミルクシスルに含まれるシリマリンは、病気の形成を防ぐのに非常に役立つ「マスター抗酸化物質」であるグルタチオンの枯渇を防ぐこともできます。

グルタチオンの最大の役割は、癌、糖尿病、心臓病、アルツハイマー病などの神経変性疾患などの病気につながる酸化ストレスと戦うのを助けることです。フリーラジカルなどの活性酸素種によって引き起こされる重要な細胞成分への損傷を防ぐのに役立ちます。