オート麦 ( Avena sativa ) は、古典的な回復力のある強壮剤です。健康的な睡眠パターンをサポートし、心臓機能の促進や神経の維持に役立てていました。神経力を高め、全身の栄養を改善します。あらゆる活性刺激剤の効果と同様、すぐに感じられますが、より永続的です。それは刺激剤、鎮静剤、直接的な栄養強壮剤であり、明らかに神経力の消耗要素を回復させます。
オートムギの効能についての所見
オート麦の意外な力を知る手がかりは、薬物やアルコールの禁断症状にオート麦が使われてきたことにあります。この使用法を調べてみると、これは特定のコミュニティから生まれた孤立したアイデアではなく、オート麦の抽出物は、最も重度の麻薬中毒者にも使用されるなど、世界中のさまざまな場所でさまざまな人々から禁断症状の緩和に役立つと高く評価されていることがわかります。
オート麦はありふれたハーブのように見えるため、より珍しくて高価で珍しい植物と比べると、その効能を過小評価しがちですが、もちろんこれは単に馴染みによって得られる見方にすぎません。
実のところ、オート麦の種子の食物が身体に非常に滋養を与えるのと同様に、そのハーブから作られたお茶やチンキ剤も精神を著しく強化し、高揚させる効果があります。
疲れ果てた人や興奮している人にオート麦チンキやオート麦茶を与えると、通常、数日のうちに目に見える効果が現れます。オート麦は神経系の深いレベルで栄養を与え、サポートします。オート麦を継続的に使用すると、人々がリラックスして幸せになる様子が目に見えて感じられます。
これを読んでいるあなたには、オート麦の茎茶を1杯飲んで、静かに注意深い心でその「作用」、つまりそれがあなたにどのような気分をもたらすかを注意深く観察することをお勧めします。少なくとも、あなたはそれから非常にリラックスした気分になるでしょうし、おそらくあなた自身のさらなる経験を持つでしょうが、私は事前にそれに影響を与えたくないと思います。オート麦の効果は深く届きますが、それは微妙である可能性が高いため、しばらくは「注意を向ける」必要がありますが、最終的にはこれが神経系の深い部分に直接浸透する植物薬であることを自分で感じると思います。いずれにせよ、この昔ながらの経験的な学習方法を受け入れるための最良の方法は、ただやってみることです。
オートストローは、ストレスを受けた神経系を落ち着かせるバレリアン、頭の神経緊張を解放するスカルキャップ、そしてあらゆる年齢層に全般的な鎮静と滋養を与える強壮剤としてカモミールと完璧に組み合わせることができます。
オート麦を使用した製品
